Каждый из нас, Небожителей, обязательно уделяет от тридцати минут вплоть до нескольких часов в день спорту, ведь Герои Неба должны не только обладать великолепным кораблём, но и прекрасной формой!
Есть время и желание - поделитесь любимой музыкой, которую слушаете во время тренировок или утренней пробежки.
Так же было бы не плохо до сентября провести тематический конкурс. Моё предложение - попросите родственников или друзей сфотографировать Вас во время тренировки и прислать лучшие фотографии.
Бегаю очень быстро, но весьма недалеко. Чаще всего до электрички. Музыку слушаю какую есть, то бишь свою. Плейлисты ищите в темах о музыке. Но как правило бежать приходиться тогда, когда не до музыки ,прямо скажем. Например, если электричка уходит вдруг на семь минут раньше. А так форму поддерживаю на даче – баню строю. Сейчас заканчиваю зашивать южный фронтон, всё на солнце, жарит как ручной фонарик а то и больше. Бывает случается мешать пескобетон.
Музыки для пробежок как таковой нет. ,,Утренними пробежками" не занимаюсь. Подтянуться на турнике не выходит – тело явно тяжелее двух мешков цемента. Два мешка с цементом я подыму. Сообщение отредактировано: 19.08.13 10:29
vavanych [22]бег за электричкой за спорт вряд ли считается.) Строииельство бани тоже :) Сам занимаюсь бегом, по утрам, иногда дням, 3 км туда и 3 обратно, велопробежки, расстояние не считаю. Стритворкаут, через день по часу. Все это под рок аля раммштайн, реже дабстеп скриллекса, еще реже другого рода миксы.
Бокс три раза в неделю,ну и еще качалка 1-2+7-10км на велике по лесу.Музон свеженький и не очень)))Например рок из Алярта третьего или Nightwish,а на последок O'Funkillo например,ну и "Hit the Road Jack",кроме этого еще Scrillex ну а далее еще ооооочень много треков.
16.08.13 12:31
